Selon l’Enquête québécoise sur la santé de la population réalisée en 2014-2015, il a été estimé qu’environ 188 000 Québécois de 15 ans et plus ont songé sérieusement au suicide au cours des 12 derniers mois. On estime qu’environ 28 000 Québécois de 15 ans et plus ont fait une tentative de suicide pendant la même période. Dans son rapport Tracer la voie de l’avenir : Indicateurs de la santé mentale pour le Canada, la Commission de la santé mentale du Canada indique que « le suicide est une cause de décès évitable, mais les taux de suicide au Canada demeurent à un niveau inacceptable ».
En tant qu’organisation, il est possible d’aborder la question du suicide et de sa prévention en milieu de travail. Brisez le tabou auprès de vos directeurs et de vos chefs d’équipe. Rappelez les facteurs qui augmentent le risque de suicide afin qu’ils puissent les déceler : un sentiment d’isolement, des difficultés familiales ou financières, des maladies mentales, un usage problématique de substances, le suicide d’une personne de l’entourage, des antécédents de tentative de suicide, etc.
Il est primordial de s’outiller afin de reconnaître les signes avant-coureurs d’une personne qui songe au suicide et de savoir vers qui se tourner en cas de difficultés. Soyez conscient des facteurs de risque auprès de votre entourage. Brisez l’isolement, posez des questions, évitez la moquerie ou la morale, accueillez le témoignage que vous recevez, aidez la personne à trouver des solutions tout en respectant vos limites. Des ressources sont disponibles en tout temps pour les personnes suicidaires, les proches des personnes suicidaires et les personnes en deuil à la suite d’un suicide.
Enfin, ne sous-estimez pas l’effet que vous pouvez avoir auprès de votre milieu, que ce soit dans l’aide apportée pour une résolution de problèmes, en créant un sentiment d’appartenance à un milieu ou tout simplement en apportant votre soutien par l’écoute active. L’aide que vous apportez peut faire une différence auprès d’une personne suicidaire et l’aider à retrouver la volonté de vivre.
1 866 APPELLE (227-3553) Centre de prévention du suicide 02 : 418 549-1919 Tel-jeunes : 1 800 263-2266 Info-Santé : 811
Sources : https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/prevenir-le-suicide/ https://www.aqps.info/media/documents/Faitssaillants_mortalitesuicide2018_INSPQ_AQPS.pdf https://www.strategiesdesantementale.com/sante-et-securite-psychologiques/prevention-du-suicide
